Концепция здоровья.

Эта "Концепция здоровья" поможет сохранить и восстановить здоровье. Не поленитесь прочесть и выполнять основные положения - это поможет быть здоровыми. Ранее я помещала статьи о воде - исцеляющей структурированной воде. Рекомендую прочесть.




















Следующая страница не сканировалась, предлагаю её отпечатанный текст.
здоровье постепенно уходит. 3-го варианта не дано.
Всё, что требуется - это уделять своему здоровью всего лишь 5-10 мин. ежедневно. Единственное условие для этого - это постоянное применение " Концепции здоровья". Это простая методика, которая позволяет сохранить и восстановить здоровье с минимальными затратами времени и сил.

Концепция здоровья основана на двух принципах:

1.Комплексный подход.
2.Возобновляемость клеток.


1. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД

Психология Воздух
Вода Питание

Физическая активность

ПСИХОЛОГИЯ. Психологическое состояние оказывает большое влияние на здоровье. В случаях хронических обид, злости, зависти и прчей нелюбви к ближнему и самому себе, человек постоянно испытывает разрушающие его чувства и эмоции.В состоянии стресса, которое организм воспринимае как угрозу для жизни, пищеварение вообще временно отключается. Поэтому для хорошего здоровья необходимо стремиться к гармонии с окружающим миром и самим собой, иметь позитивное отношение к жизни и желание быть здоровым, заниматься духовным развитием и избегать негативных эмоций.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. Для поддержания работоспособности всех систем организма, для прцессов внутреннего обмена, необходимо движение( упражнения, утрення зарядка, пешие прогулки, занятия спортом, йога, массажи и др.).

Морская тема для офиса.

Панно с рыбами:морской дьявол,клоун,хирург, морской ангел и др. Кроме рыб на панно каракатица и кораллы. Песок, галька речная, акриловые краски и много слоев мебельного лака.

Часы настенные с растениями и белыми кораллами, используемые в коралловой продукции. Акриловые краски и лак в 2 слоя.




Рыба-ангел в коралловых зарослях. Речная галька, акриловые краски, лак мебельный в несколько слоев.


Картины и часы сделаны для коралл-клуба в Подольске, открытого Мариной в марте.

Cеминар в Египте.

Марина с Даниилом в марте побывали на семинаре коралловцев в Египте. Это было в Шарм Эль Шейхе - удивительно красивом месте. Отдых у моря, отдых среди экзотических растений, игры и посиделки на различных площадках, фантастически обустроенных для отдыха туристов. Небольшую часть этой красоты можно увидеть на снимках ниже.















Даня прогуливает семинары, читая книжки, закачанные в интернете на телефон.




Даня на семинаре во время перерыва.

Успех внука.

О сёстрах - Пелагее и Лукерье.

Я писала уже о том времени, когда в европейской части России в 30 и 40-е годы был голод. Многие люди семьями уезжали в дальние края. Уехала и семья моего мужа в Забайкалье. Неизвестными оставались судьбы родных, не всем удавалось восстановить связи. Так, Лукерья Матвеевна,мать моего мужа, ничего не знала о судьбе своей сестрёнки Пелагеи. Через десятки лет мой муж Геннадий нашел свою тётю в Баргузинском районе Бурятской ССР, съездил туда,познакомился. Как была взволнована Лукерья М.!Но встретиться сёстрам не довелось. Геннадий поддерживал связь с тётей и двоюродными братьями и сёстрами.

После его ухода из жизни, я восстановила эту связь. В данный момент мы поддерживаем её по телефону. А не так давно со мной связался сын Пелагеи Николай, проживающий в Омске, и уже его сын Павел в свою очередь поддерживает связь со мной в Одноклассниках.

Возможно в будущем мои дети и внуки встретятся с потомками Пелагеи Матвеевны. Мне кажется очень важно поддерживать связь поколений.

Фотографии в альбомах мои дети и внуки конечно видят, но редко. А вот в блог мой они заходят периодически, читают и видят снимки и знают родственников в лицо.

На снимке Чебаковы - Пелагея с мужем.
Ниже - Лукерья Матвеевна с внучкой в последние годы жизни.
На другом - я с Лукерьей М. у них возле дома, балуемся сухариками.
На следующем - сидит Лукерья М., по левую руку от неё дочь Мария, по другую - племянница Евдокия по мужу Коренева, скончалась в январе этого года на 9 десятке. Возможно сын Николай или другие дети слышали о ней или знали её.
Среди четверых на снимке Лукерья М., моя мама, мой старший брат и я.
Далее - Лукерья М. И самый последний снимок - семейный, узнаваема для меня только Пелагея Матвеевна. На всех снимках видно как похожи Лукерья с Пелагеей.

Я вспоминаю с уважением и Лукерью Матвеевну и Якова Григорьевича, родителей моего мужа. Добрые были люди. Светлая им память.