Концепция здоровья.

Эта "Концепция здоровья" поможет сохранить и восстановить здоровье. Не поленитесь прочесть и выполнять основные положения - это поможет быть здоровыми. Ранее я помещала статьи о воде - исцеляющей структурированной воде. Рекомендую прочесть.




















Следующая страница не сканировалась, предлагаю её отпечатанный текст.
здоровье постепенно уходит. 3-го варианта не дано.
Всё, что требуется - это уделять своему здоровью всего лишь 5-10 мин. ежедневно. Единственное условие для этого - это постоянное применение " Концепции здоровья". Это простая методика, которая позволяет сохранить и восстановить здоровье с минимальными затратами времени и сил.

Концепция здоровья основана на двух принципах:

1.Комплексный подход.
2.Возобновляемость клеток.


1. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД

Психология Воздух
Вода Питание

Физическая активность

ПСИХОЛОГИЯ. Психологическое состояние оказывает большое влияние на здоровье. В случаях хронических обид, злости, зависти и прчей нелюбви к ближнему и самому себе, человек постоянно испытывает разрушающие его чувства и эмоции.В состоянии стресса, которое организм воспринимае как угрозу для жизни, пищеварение вообще временно отключается. Поэтому для хорошего здоровья необходимо стремиться к гармонии с окружающим миром и самим собой, иметь позитивное отношение к жизни и желание быть здоровым, заниматься духовным развитием и избегать негативных эмоций.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. Для поддержания работоспособности всех систем организма, для прцессов внутреннего обмена, необходимо движение( упражнения, утрення зарядка, пешие прогулки, занятия спортом, йога, массажи и др.).